Oubliez vos soucis, vos angoisses, vos peurs le temps d’un massage. Nos émotions cachées sont inscrites dans notre mémoire corporelle. Le massage permet de reprendre conscience de son corps et de se le ré-approprier.
Mon objectif est de relaxer et dénouer toutes les tensions que votre corps expriment : relâchement physique mais également psychique, les deux étant étroitement liés.
Ce soin est à votre écoute et celle de votre corps.
J’apporte tout mon savoir-faire pour répondre à vos besoins : construire avec vous le massage qui vous correspond le mieux en conjuguant l’ensemble de mes nombreuses techniques.
Un seul objectif : celui de votre bien-être !
"Un Moment pour soi" propose un concept d’exclusivité en ne recevant qu’une personne à la fois et en prenant tout le temps nécessaire à votre bien-être : le temps d’une discussion sur vos besoins, vos éventuelles tensions, ce que vous recherchez comme résultat, quelle pression…
Le temps d’un retour sur la prestation en vous offrant une boisson hydratante.
Le massage personnalisé, un soin composé sur-mesure !
Nous sommes tous différents et nous n’avons pas les mêmes besoins au même moment…
Je vais créer pour vous, sur mesure, le massage qui vous convient.
Mes années de pratique ainsi que mes nombreuses formations m’ont conduite naturellement à ne plus obéir à un protocole figé mais plutôt à complètement personnaliser chaque soin à chaque personne…
Vous êtes unique, alors pourquoi vous proposer un massage standard ?
Nous sommes tous différent et nous n’avons pas les mêmes besoins au même moment…
C’est pourquoi, mon objectif en tant que masseuse est de ressentir ce dont vous avez besoin, comprendre votre corps et vos aspirations, y compris celles que vous n’avez pas identifiées.
Je vais créer pour vous, sur mesure, le massage qui vous convient.
Nous prendrons un peu de temps afin d’apprendre à vous connaître: Votre personnalité, votre profession, vos activités sportives, vos sources de stress, l’effet que tout cela peut avoir sur votre corps.
Vous m’expliquerez également vos attentes :
Nous choisirons ensemble le type de soin (bien-être, sportif, relaxant), la pression (légère, appuyée ou profonde) et le type de mouvements (« cocooning » ou plus tonique).
En fonction de ces informations et de ce que je ressentirais sur la table, je puiserais alors dans les nombreuses et différentes techniques auxquelles j’ai été formée afin de composer au mieux votre massage : celui qui correspond à votre état du moment, qui sera le plus efficace possible.
(validité 1 an, non nominatif)
180 €
360 €
480 €
Le visage est fait de très nombreux muscles qui ont besoin, comme pour les muscles du corps, d'être régulièrement détendus de façon mécanique par des étirements et des massages profonds.
Ainsi, ils reviennent à leur place initiale, s'oxygènent et restent toniques.
Ce massage très performant composé des meilleures techniques existantes, est un véritable lifting naturel qui va combattre le vieillissement du visage et du cou.
Il est tonique et doux à la fois, et peut être complété par de la réflexologie faciale.
Par les actions répétitives comme sourire, cligner des yeux ou parler, les muscles se contractent et peuvent à la longue oppresser les vaisseaux sanguins et lymphatiques.
Il s'ensuit une mauvaise élimination des déchets, des toxines et l'accumulation de liquides et de graisses dans des endroits peu esthétiques : poches et cernes sous les yeux, bajoues etc...
40 €
70 €
70 €
90 €
Hyper cocon et riche techniquement, ce massage est particulièrement approprié pour accompagner la femme enceinte tout au long de sa grossesse : du 4e mois au terme.
Le déroulé de la séance sera personnalisé selon vos besoins spécifiques (inconforts, douleurs…) et se fera en partie en position latérale.
(validité 1 an, non nominatif)
360 €
Dos noué ? Nuque raide ? Épaules lourdes ?
Délivrez vous du stress le temps d’un massage du dos aussi express en réalisation qu’efficace dans ses bienfaits procurés.
Le massage assis est un protocole de massage rapide (10 à 20 minutes) mais très efficace !
La personne reste habillée et s’installe sur une chaise ergonomique spécialement prévue à cet effet.
Ce soin minute est un enchaînement de différentes techniques composé de pressions, d’étirements, de percussions et de balayages qui visent à soulager les tensions et détendre toute la zone du dos (épaules, bras, mains, tête et nuque).
Il travaille le long des méridiens énergétiques situés dans le haut du corps: tête, nuque, épaules, bras, mains, doigts et le dos jusqu’aux hanches.
Les méridiens énergétiques sont les grandes voies de circulation de l’énergie dans le corps. Cette énergie représente l’électricité dont notre corps a besoin pour fonctionner.
Il est important qu’il puisse circuler librement, afin d’assurer un fonctionnement général le plus harmonieux possible.
Deux objectifs = relaxant et dynamisant !
• Dans un premier temps, le massage permet de se détendre et d’évacuer les tensions cumulées.
• Dans un second temps, le massage plus tonique permet de relancer la circulation globale du corps, souvent entravée par des positions statiques prolongées et des mouvements répétitifs.
Vous pouvez profiter de ce massage assis directement dans mon espace bien-être : lors d’un rendez-vous express où lors d’une prestation onglerie.
Je me déplace également sur votre événement (compétition sportive, salon, foire, centre de vacances, séminaire, colloque, assemblée générale, enterrement de vie de jeune fille, anniversaire, inauguration, manifestation associative, fête privée etc...) ou au coeur votre entreprise pour le bien-être de vos salariés.
N’ayant pas été formée en aromathérapie, j’ai fait le choix de ne pas utiliser d’huiles essentielles pour éviter tout risque allergique.
J’utilise des huiles végétales BIO, 100% pure et naturelle sans aucun traitement chimique.
Nous choisirons ensemble l’huile qui vous correspond le mieux…
Régulatrice et apaisante, elle protège la peau de la déshydratation.
Conseillée pour les peaux sèches, sensibles et déshydratées.
Utilisée pour son action apaisante et adoucissante.
Conseillée pour les peaux délicates et sèches, en particulier les peaux tiraillées.
Pour les femmes enceintes pour lutter contre les vergetures.
Restructurante, nourrissante, protectrice et adoucissante.
Pour les femmes enceintes en soin préventif des vergetures.
Facilitant la micro-circulation et tonifiant le système lymphatique, elle vous sera conseillée pour les massages spécifique pour les jambes lourdes aux problèmes de circulation.
Riche en actifs apaisants puissants et réparateurs cutanés.
Conseillée pour les peaux tiraillées, sujettes aux rougeurs.
Par son action fluidifiante et tonique circulatoire, elle vous sera conseillée pour les massages jambes légères et également en cas d’inconforts articulaires et musculaires.
Réputée comme la plante de choix en cas de contusions grâce à sa propriété calmante.
L’Arnica est riche en composés anti-inflammatoires.
Conseillée pour les sportifs et pour les personnes ayant des contractures et tensions musculaires.
Tous droits réservés © Un moment pour soi / Massages, ongles et soins à Chamonix
Création : Ctoutcom Studio